Народні засоби для лікування застуди: поради, рецепти, профілактика

Коли згадуються народні засоби від застуди, то чомусь все відразу згадують гаряче молоко з медом і чай з малиновим варенням. І, звичайно ж, незмінний лимон. Але народна медицина багата і іншими перевіреними рецептами.

Перш, ніж звернутися безпосередньо до порад, задумайтеся, якої мети ви хочете досягти. Застуда поєднує в собі цілий комплекс неприятнейших симптомів. Багато ж нетрадиційні методи діють локально (місцево). Чудо-рослини, яке швидко позбавить одночасно від нежитю, кашлю і високої температури не існує.

Народні засоби від температури

Щоб збити високу температуру, потрібно забезпечити рясне потовиділення. Для цих цілей прекрасно підійде чай з додаванням лікарських рослин:

• Суцвіття липи залийте окропом (з розрахунку 100 гр на 1 літр) і дозвольте настоятися не менше 2-3 годин. Після процідіть, додайте за смаком мед і вживайте як чаю.

• Хорошим ефектом володіє відвар бузини. Для цього 200 гр бузини потрібно залити 1 літром окропу і дозволити настоятися не менше 6 годин. Приймати такий відвар потрібно три рази на день по одній склянці. Припустимо додавання меду. Подібне ліки допоможе і при кашлі.

• Чи впорається з жаром народний засіб на основі лопуха. Необхідно 2 столові ложки кореня лопуха настояти в 0,5 л гарячої води не менше 3 годин. Додати в отриманий склад (після попереднього проціджування) стакан молока і столову ложку меду. Випивати по половині склянки перед кожним прийомом їжі.

• Багатьом добре відомий метод обтирання хворого водою, змішаної 1 до 1 з горілкою, або оцтом. Але, не дивлячись на те, що частина батьків досить активно практикує його, лікарі-педіатри виступають категорично проти. Небезпечні речовини через ніжну шкіру дитини легко проникнуть в організм. Щоб прибрати жар у малюка, краще використовувати регулярні обтирання водою кімнатної температури.

• Якщо вас здолала застуда, спробуйте заварити чай з лікувальної травою чебрецем. Для того, щоб швидко підняти себе на ноги, просто приготуйте напій із суміші чебрецю, м’яти, звіробою, кореня валеріани, листя смородини і плодами шипшини. Такий чай має потужний склад, багатий вітамінами і величезною кількістю інших корисних речовин, які легко впораються з будь-якими вірусами.

Поради народної медицини при кашлі

Від докучає кашлю без праці можна позбутися за допомогою самих звичайних продуктів:

• В основі більшості народних рецептів від кашлю буде мед. Він і сам по собі досить ефективний. Рассосіте під язиком ложечку меду, або розчиніть її в склянці теплої води і випийте невеликими ковтками. Це допоможе швидко вгамувати і пом’якшити кашель. Якщо ж корисні властивості меду поєднувати з іншими цілющими компонентами, то його результативність зросте в рази.

• Чорну редьку ретельно промийте під проточною водою. Потрібно акуратно вирізати середину і залити в імпровізований посудину мед. Рівно через добу ліки буде готове. Отриманий мед рекомендовано приймати по одній чайній ложці до 4-5 разів на добу. І про кашлі ви скоро забудете.

• Відмінним відхаркувальну ефектом володіє суміш з меду, соку алое і ягід брусниці, змішаних в однакових пропорціях. Приймають його по одній чайній ложці до 3-4 разів на добу.

• Серед лікарських трав в боротьбі з кашлем непогано зарекомендував себе шавлія. Він має яскраво виражену відхаркувальну дію. Найпростіший спосіб: необхідно настояти 5 гр шавлії зі склянкою окропу і приймати отримане ліки по 2 столові ложки до 6 разів на добу. Існує безліч рецептів на основі шавлії з молоком.

Як позбутися від нежиті без ліків

Нетрадиційні методи допоможуть перемогти нежить не гірше, ніж поради офіційної медицини:

• Найшвидший спосіб – це домашні інгаляції. У каструлю з окропом потрібно додати трохи соди і кілька крапель цілющого ефірного масла. Найкраще підійде сосна, ялиця, евкаліпт. Ефірні масла можна також замінити на спиртову настойку. З щільного паперу спорудити воронку і вдихайте пари по черзі кожною ніздрею, видихаючи через рот.

• Розвести 1-2 краплі свіжовичавленого часнику чи цибулі зі столовою ложкою чистої води. Закапувати кілька разів в день. Подібні саморобні краплі швидко впораються з інфекцією. Практикується також закопування носа свіжим соком моркви і буряка.

• Якщо ви впевнені, що у вас застуда, а не гайморит, то можна виконувати щоденні прогрівання носових пазух вареним яйцем, або мішечками з прогрітій сіллю.

Зміцнення імунітету та профілактика застуди

І, звичайно ж, застуда піде швидко, якщо використовувати народні засоби для зміцнення загального імунітету:

• Регулярне вживання чаю з шипшиною допоможе побороти захворювання (завдяки високому вмісту вітаміну С та інших корисних елементів) і швидко відновити сили. Плоди шипшини потрібно прокип’ятити кілька хвилин і наполягати відвар в термосі протягом мінімум 12 годин.

• Дорослим можна щодня приймати таку суміш: 4 подрібнених лимона змішати з 1 склянкою горілки, склянкою меду, однією третиною склянки соку алое і 500 гр волоських горіхів. Вистояти не менше доби в темному прохолодному місці.

• Чи допоможе зміцнити здоров’я і смачне вітамінне варення: подрібнити і змішати два великих зелених яблука, 500 гр журавлини і один стакан волоських горіхів. Додати 500 гр цукру і половину склянки води. Довести до кипіння на повільному вогні, остудити і розкласти по банках. Приймати корисно і дітям, і дорослим щодня по 1 столовій ложці.

Замість чаю або кави в холодну пору року бажано вживати вітамінні напої. Приготуйте морс із замороженої брусниці – це дуже корисно!

Перераховані методи допоможуть не тільки вилікувати застуду, але і є відмінними способами профілактики захворювання.

Також для зміцнення імунітету при застуді і грипі лікарі часто призначають препарат Гропринозин

А для профілактики ГРВІ – лікарський засіб Арбідол

Що робити, якщо почався нежить і захворіло горло?